Dal punto di vista psico-fisico
ed emozionale, lo Yoga, agendo direttamente sulle ghiandole, mantiene
equilibrata la produzione di ormoni e libera la produzione di endorfine. Se si
aggiunge il netto miglioramento della digestione, della circolazione del
sangue, della respirazione, la riduzione dell’ansia e della stanchezza, si può
facilmente comprendere il perché lo Yoga sia così tanto consigliato per
garantire una buona gestazione, un parto sereno e una rigenerazione armoniosa
di tutte le funzioni fisiche e mentali nel post parto.
Il corso propone una formazione teorico-pratica per gli istruttori ed insegnanti di Yoga che desiderano specializzarsi nello Yoga della gravidanza, portandoli a sentire e trasmettere fiducia nelle tecniche che lo Yoga mette a disposizione per questo periodo essenziale nella vita di una donna. L'assistenza e l'esperienza dell'ostetrica durante tutta la Formazione permette di garantire la professionalità necessaria per trasformare i futuri Insegnanti in veri e propri “custodi della gestazione”.
Requisiti Curriculum di Studi Programma Yoga RPYS-85 ore
Il nuovo quadro Spirit of Yoga Standards per RPYS prevede
l’inclusione delle categorie educative sotto elencate:
- Tecniche e Pratica di
Insegnamento.
- Metodologia Didattica.
- Anatomia e Fisiologia della
gravidanza nei tre trimestri e nei nove mesi successivi al parto
(esogestazione, puerperio).
- Progettazione di piani di
lezione.
- Principi dell’assistenza
- Le varianti degli Āsana.
- Uso dei supporti.
Queste categorie saranno sviluppate in quattro moduli: primo, secondo e terzo trimestre di gravidanza, post parto e cenni di massaggio indiano per i neonati.
Le 13 ore settimanali di tirocinio dovranno essere svolte in un corso condotto da un Master o Insegnante Esperto ERYT 1500 di Yoga Alliance International o Maestro Esperto/Maestro di Ginnastica Yoga riconosciuto da CSEN-CONI
Docente e Direttore Didattico:
Laura Nalin - Maestra di Ginnastica Yoga CSEN - Insegnante Yoga Esperta Registrata (ERYT 1500) e Insegnante Yoga Pregnancy (RPYT) con Yoga Alliance® Italia International.
Pratica Yoga dal 2001. Dal 2004 è insegnante certificata
dalla PACY (Pan American Commission for Yoga) presso l’Istituto di Yoga
Clàssico, Cristina Lòpez a Campo Grande MS, Brasile.
Lo studio delle principali materie del corso e l’inizio di
una pratica costante, si tradussero in una ricerca quotidiana su altri soggetti
legati allo Yoga e, conseguentemente, diedero sbocco ai diversi corsi specifici
frequentati tra il 2002 e il 2005 («Yoga e gravidanza», «Mantra Yoga»,
«Yogaterapia», «Hatha Yoga, le Mudra e i Bandha»). Scopre la danza classica
indiana (Bharatanatyam) a Aix-en-Provence, Francia. Dal 2010 segue gli
insegnamenti di Paolo Proietti (Maestro Esperto Ginnastica Yoga CSEN e Yoga
Master Teacher di Yoga Alliance® Italia International), che diventa il più
grande ispiratore nelle sue pratiche e, dal 2015, suo compagno nella vita.
Dal 2017, organizzano e dirigono insieme il corso di
Formazione per Insegnanti “Yoga Citra”, a Padova e numerosi workshops,
conferenze, seminari e ritiri in varie città d’Italia.
Consulenti e esaminatori:
Giorgia Nadin - Ostetrica laureata presso l'Università di Studi Di Trieste, diplomata presso la Scuola Elementale di Arte Ostetrica a Firenze. Attività ostetrica svolta in libera professione in studi medici e a domicilio. Continuità assistenziale nei 9 mesi, parto a domicilio e sostegno nel puerperio, rieducazione del pavimento pelvico femminile in donne di tutte le età.
Paolo Proietti - Maestro Esperto di Yoga CSEN-CONI, Master Yoga Teacher Registrato con YOGA ALLIANCE,
DATE E ORARI INCONTRI IN PRESENZA
stiamo formando un gruppo per la Formazione 2022/2023
chiamaci! Laura: 3334145141
• 14 - 15 Novembre 2020
- Obbiettivi dello Yoga Prenatale dal concepimento, al parto, al post parto
- Cambiamenti e caratteristiche del primo trimestre di gravidanza
- Imparare a fare un’anamnesi (scheda di controllo della gestante il cui obbiettivo è ottimizzare la sua pratica)
- I primi tre mesi: esistono casi nei quali casi possiamo sconsigliare la pratica dello Yoga in gravidanza? Mito o verità?
- Influenza degli ormoni, Anatomia e fisiologia della gestante
- Programma di asana, pranayama, rilassamento (visualizzazioni e meditazione), mudra e mantra per i primi tre mesi
- Cambiamenti e caratteristiche del secondo trimestre di gravidanza
- Il pavimento pelvico: anatomia tradizionale
- Il pavimento pelvico: funzionamento sottile, mudra e bhanda
- Natya Yoga: lo Yoga danzato in gravidanza
- Nada Yoga: lo Yoga del suono in gravidanza
- Programma di asana, pranayama, rilassamento (visualizzazioni e meditazione), mudra e mantra per il secondo trimestre
ZOO-CONTENITORI CULTURALI, via Dietro Duomo 14 int. 1.Padova.
Sabato e Domenica dalle 10:00 alle 18:30
- Cambiamenti e caratteristiche del terzo trimestre di gravidanza
- Programma di asana, pranayama, rilassamento (visualizzazioni e meditazione), mudra e mantra per il terzo trimestre
- Fisiologia del parto e dell’allattamento
- Maschile e Femminile: la nascita dei genitori
- Programma di asana, pranayama, rilassamento (visualizzazioni e meditazione), mudra e mantra per il terzo trimestre
- 10 - 11 Aprile 2021
DATE E ORARI INCONTRI ONLINE
PIATTAFORMA ZOOM
• 14 - 15 Novembre 2020
Sabato e domenica dalle 9:00 alle 18:30.
- Obbiettivi dello Yoga Prenatale dal concepimento, al parto, al post parto
- Cambiamenti e caratteristiche del primo trimestre di gravidanza
- Imparare a fare un’anamnesi (scheda di controllo della gestante il cui obbiettivo è ottimizzare la sua pratica)
- I primi tre mesi: esistono casi nei quali casi possiamo sconsigliare la pratica dello Yoga in gravidanza? Mito o verità?
- Influenza degli ormoni, Anatomia e fisiologia della gestante
- Programma di asana, pranayama, rilassamento (visualizzazioni e meditazione), mudra e mantra per i primi tre mesi
- Cambiamenti e caratteristiche del secondo trimestre di gravidanza
- Il pavimento pelvico: anatomia tradizionale
- Il pavimento pelvico: funzionamento sottile, mudra e bhanda
- Natya Yoga: lo Yoga danzato in gravidanza
- Nada Yoga: lo Yoga del suono in gravidanza
- Programma di asana, pranayama, rilassamento (visualizzazioni e meditazione), mudra e mantra per il secondo trimestre
Sabato e Domenica dalle 10:00 alle 18:30
- Cambiamenti e caratteristiche del terzo trimestre di gravidanza
- Programma di asana, pranayama, rilassamento (visualizzazioni e meditazione), mudra e mantra per il terzo trimestre
- Fisiologia del parto e dell’allattamento
- Maschile e Femminile: la nascita dei genitori
- Programma di asana, pranayama, rilassamento (visualizzazioni e meditazione), mudra e mantra per il terzo trimestre
- 10 - 11 Aprile 2021
ZOO-CONTENITORI CULTURALI, via Dietro Duomo 14 int. 1. Padova
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